La Reflexología Podal es una técnica manual de digitopresión y masaje sobre puntos específicos y zonas en los pies que reflejan a todo tu organismo y que, al estimularlos adecuadamente, consigues mejorar y mantener tu salud y equilibrarte a nivel físico, mental, emocional y espiritual.
En cada pie tenemos más de 7000 terminaciones nerviosas. Al estimular y masajear estas terminaciones de forma específica (con menor o mayor intensidad, con sentido horario o antihorario, hacia una dirección o hacia otra, presionando, etc.), se consigue activar y/o relajar a tu sistema nervioso.
Esta técnica es una gran herramienta que te puede aportar muchos beneficios en tu día a día y ayudarte a liberar estrés emocional, tensión muscular y fatiga mental.
ALGUNOS BENEFICIOS QUE PUEDES CONSEGUIR
- Si recibes una sesión estimulante por la mañana, te aporta más energía y vitalidad durante todo el día, consiguiendo que tengas un día más activo y productivo.
- Exterioriza tu estrés emocional y lo reduce e incluso elimina a lo largo de las sesiones.
- Exterioriza tu malestar físico y consigue reducirlo o eliminarlo en pocas sesiones.
- Mejora tu estado de ánimo.
- Calma y relaja tu mente.
- Ayuda al organismo a eliminar toxinas.
- Previene dolencias y equilibra y mantiene tu salud.
- Es una técnica agradable, no agresiva y es adaptable a tu umbral del dolor.
- Te aporta una sensación general de bienestar y relajación.
- Mejora tu sistema circulatorio, es decir, tu circulación.
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Ayuda a tu organismo a fortalecer tu sistema inmunológico y a mejorar las defensas.
- Mejora, reduce e incluso elimina los dolores de cabeza y las migrañas tensionales.
- Ayuda en los problemas menstruales, desde la adolescencia hasta la menopausia.
- Ayuda en los problemas gastrointestinales y disminuye y mejora el estreñimiento.
- Si recibes una sesión relajante por la tarde, te ayuda a conciliar el sueño más rápido y a descansar mejor por la noche, disminuyendo tus problemas de insomnio.
La reflexología podal es adecuada para todas las edades y para la mayoría de las personas. Además, es una técnica que apenas tiene contraindicaciones.